Zwischen 2 Stäben
Streck Dich mal wieder! Hier eine kleine Übungsanleitung für alle, die länger kein Schroth mehr gemacht haben. Perfekt in die Streckung kommst du mit der Schroth-Übung "Zwischen 2 Stäben". Ziel der Übung ist es, alle notwendigen Korrekturen auszuführen und zu stabilisieren – quasi die Korrekturhaltung vor dem Spiegel mit Hilfe der Stäbe zu festigen.