Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss Ihn erfahren.

B. K. S. Iyengar

Es ist nie zu spät etwas Neues zu beginnen! Gerade zum Jahresstart sind die neuen guten Vorsätze fürs Jahr kaum zu übersehen. Das ist zwar immer leicht daher geredet, allerdings ist die Gesundheit ein hohes Gut und sollte nicht vernachlässigt werden.

Darum - lasst uns daher sanft mit leichtem, achtsamen Yoga beginnen - speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse der Skoliose, ganz im Sinne von B.K.S Iyengar.

Wir unterstützen Euch mit dem Yoga-Kurs zum Knallerpreis - also ran und gleich einen der Restplätze sichern, der Kurs beginnt am nächsten Sonntag.

Yoga ist nicht Dein Ding? Muss es auch nicht - um Deine Skoliose solltest Du Dich allerdings schon kümmern. Hier können wir allen den neuen tollen Ratgeber "Skoliose verstehen und behandeln" empfehlen. Wir haben ihn gelesen und sind davon begeistert. So einen hätte es schon früher geben sollen - ein perfektes Buch von ausgewiesenen Skoliose-Experten. Gleich versandkostenfrei bestellen.

Im Sinne Deiner Gesundheit wünschen wir Dir noch einen guten Start ins Jahr.

Dein Team von

Osters Rückenshop

Yoga Skoliose Workshop mit Anna

Start 29.01.2023 / online

Das spezielle Skoliose Yoga soll dir helfen den Körper anzunehmen, wie er ist. Die Übungen dienen einer Kräftigung der richtigen Muskulatur kombiniert mit öffnenden Atemübungen.

Ziel ist das Erlernen der Yoga-Basics und der Austausch mit anderen Teilnehmer*innen.

5 Online-Workshops je 120 Minuten

Themen:

• Skoliose verstehen
• “Du bist in guter Gesellschaft” Community Gedanke, Austausch
• Basics Yoga für Skoliose & Atmung
• Selbstbewusstsein mit Skoliose stärken (Tools)
• Atmung
• Weiterführung Asanas für Skoliose usw.

Neuer Ratgeber: Skoliose verstehen und behandeln

Patient:innen mit Skoliose und deren Eltern erfahren in diesem evidenzbasierten Ratgeber in verständlicher Sprache, was die Diagnose einer Skoliose bedeutet und welche Behandlungsmöglichkeiten bestehen.

Skoliose ist bei frühem Erkennen oft gut therapierbar. Häufige Fragen sind: Woran erkenne ich, ob bei mir oder meinem Kind eine Skoliose vorliegt? Welche Therapiemöglichkeiten bestehen? Und welche Behandlung ist die richtige für mich oder mein Kind?

Die Autoren Dr. med. Alexander Krenauer und Dr. med. Lorenz Wanke-Jellinek arbeiten als Skoliose-Experten und Wirbelsäulen-Chirurgen seit mehr als zehn Jahren mit Skoliose-Patient:innen. Aufbauend auf ihrer klinischen Erfahrung ist dieses Buch entstanden.

Das Buch ist als persönlicher Ratgeber konzipiert. Es gibt Patient:innen und Eltern verständliche Informationen und konkrete Entscheidungshilfen auf dem Weg zur individuell passenden Skoliose-Therapie. Ebenso gehören hierzu Motivationsübungen zur Umsetzung der Therapie, Anlaufstellen und Übungen zum Umgang mit psychosozialen Problemen während der Therapie.