Dietrich Grönemeyer: Das Grönemeyer Rückentraining


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Topseller-f-100Für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm

Rückenspezialist Dietrich Grönemeyer weiß: Viele Rückenschmerzen kann man durch gezielte Bewegung deutlich lindern oder sogar ganz beseitigen. Das spezielle Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass jeder aus den Bausteinen sein individuelles Übungsprogramm zusammenstellen kann. Hier werden die mordernen Trainingsmethoden mit dem traditionellen Heilwissen kombiniert.

Die Übungen sind ausführlich farblich bebildert, mit 400 Fotos.

Inklusive DVD mit dem Trainingsprogramm. Hier werden die Übungen zusätzlich im Film dargestellt.

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Weitere Produktinformationen

Autor/en

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Einband Taschenbuch (Paperback)
Format 136x205 mm
Seitenzahl 320
Auflage 5
Erscheinungsdatum 19.03.2012
ISBN 9783442170425

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