Yoga und Skoliose das ist kein Widerspruch! Yoga unterstützt den Skoliosealltag über die Kräftigung der Muskulatur und die entsprechenden Atemübungen. Hier ist die Auswahl der passenden Asanas (Yoga-Stellungen) durch einen erfahrenen Coach wichtig. Gleichzeitig erlernst du eine andere Körperwahrnehmung und -akzeptanz. Gerade bei Skoliose wird Yoga von vielen als hilfreich betrachtet.
Unsere Expertin Anna ist ein Yoga-Profi und unterstützt dich mit Online-Yoga-Kursen speziell für Skoliosepatienten und Yoga-Videos.
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Neu Yoga für Skoliose: 5 Online-Workshops je 120 Minuten (1. Halbjahr 2023)Sorry - der Yoga-Kurs ist ausgebucht.
1 Stunde(n) = 3,00 €
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Sport-Thieme blauer Stufenlage-Würfel/Quader, Kunstlederbezug (Größe: 25x15x5 cm)23,99 € * |
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Sport-Thieme blauer Stufenlage-Würfel/Quader, Kunstlederbezug (Größe: 50x25x5 cm)28,99 € * |