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Yoga bei Skoliose

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Yoga und Skoliose das ist kein Widerspruch! Yoga unterstützt den Skoliosealltag über die Kräftigung der Muskulatur und die entsprechenden Atemübungen. Hier ist die Auswahl der passenden Asanas (Yoga-Stellungen) durch einen erfahrenen Coach wichtig. Gleichzeitig erlernst du eine andere Körperwahrnehmung und -akzeptanz. Gerade bei Skoliose wird Yoga von vielen als hilfreich betrachtet.

 

Anna-Klein-K-200Unsere Expertin Anna ist ein Yoga-Profi und unterstützt dich mit Online-Yoga-Kursen speziell für Skoliosepatienten und Yoga-Videos.

 

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