Drucken

Rückentraining

Rueckentraining-2-1200x

Rückentraining ist das A und O für einen gesunden Rücken. Stärken Sie Ihren Rücken durch verschiedene Übungen und eine gesunde Haltung zu Hause und im Büro. Mit dem Aufbau der Muskulatur reduzieren Sie auch Verspannungen und Schmerzen. In der Liste finden Sie verschiedene Bücher zum Rückentraining, von den kleinen Übungen zwischendurch bis zum intensiven Trainingsprogramm. Schauen Sie rein!


Anzeige pro Seite
Sortieren nach

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung - gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken.

24,99 *

Auf Lager, Lieferzeit ca. 4-6 Tage

Mit dem Konzept 7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage wird eine kräftige Hals- und Brustwirbelsäule aufgebaut.

22,00 *

Auf Lager, Lieferzeit ca. 4-6 Tage

Mit dem Konzept 7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage wird eine kräftige Lendenwirbelsäule aufgebaut.

20,00 *

Auf Lager, Lieferzeit ca. 4-6 Tage

Über acht Wochen mit fünf Minuten täglichen Training zum starken und beschwerdefreien Rücken.

19,99 *

Auf Lager, Lieferzeit ca. 4-6 Tage

*
Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand